Sastojci:
♦ 2 kivija
♦ 1 naranča
♦ 1 limun
♦ 2 žlice jogurta
♦ 1 žlica šećera
Priprema:
Ogulite i narežite zreli kivi. Stavite ga u mikser sa sokom limuna i naranče, žlicom šećera i jogurtom.
Miksajte par minuta dok ne dobijete gusti i kremasti napitak. Poslužite u čaši, ukrasite kriškom limuna.
Sastojci:
- 2 šake špinata (dobar za mozak)
- Pola krastavca (hidratizira, čisti tijelo i umiruje)
- Četvrtine stabla celera (dobar za kosti)
- 1 grančica peršina (dobar za cirkulaciju i srce)
- 4 lista svježe mente (odličnog okusa, a umiruje i opušta)
- 3 mrkve (dobra za kožu, oči)
- 2 zelene jabuke, oguljene (jabuka k’o jabuka, dobra za sve)
- Četvrtina naranče (dobra za metabolizam)
- Četvrtina limete (čisti, protiv kamenca u bubregu)
- Četvrtina limuna (dobar za sve, čisti, umiruje, osvježe, štiti od virusa)
- 150 g ananasa (za probavu, pun vitamina, slatko zdravlje)
- Đumbir, korjen, veličine palca, nasjeckan (dobar za cijelo tijelo)
