Čišćenje crijeva s brašnom od lanenog sjemena – Recept
3 tjedna umjesto doručka konzumirajte ovu smjesu:
1. tjedan: 1 žlica lanenog brašna pomiješanog sa 100 ml kefira
2. tjedan: 2 žlice lanenog brašna pomiješanog sa 100 ml kefira
3. tjedan: 3 žlice lanenog brašna pomiješanog sa 150 ml kefira
Ako je kupovina lanenog brašna problematična, kupite laneno sjeme i sitno ga sameljite.
Nemojte praviti zalihe za više dana, sjeme može da užegne. Najbolje- svako jutro nova porcija.
Ovakvu smjesu konzumirajte umjesto doručka.
Obavezno pijte vodu, najmanje 2 litre dnevno.
Odlični rezultati postižu se uz konzumiranje medene vode.
Čišćenje crijeva na ovaj način provodi se jednom godišnje.
