DOMAĆE ŠPECLE

DA MI JE NEŠTO SLATKO

via

SRETNA HRANA U SENSI + MALINCA

SENSA SRETNA HRANA

MALINCA ZDRAVI RECEPTI

JOGA POLOŽAJ ZA BOLJE VARENJE

JULIAN'S DUCK

LCHF KRUH

LCHF KRUH by Antonija Šupe

via

Potrebni sastojci

4-5 jaja (ovisno o veličini)

1,5 dl (100 g) lanenih sjemenki

2 dl (120 g) suncokretovih sjemenki

1,5 dl (55 g) kokosovog brašna

125 g badema, grubo nasjeckanih

100 g maslaca (ili 50 g maslaca i 50 g kokosovog ulja)

1 žlica psyllium praška (ili 2-3 žlice zobenih posija/mekinja)

1 dl vode

1 čajna žličica (puna do ruba) morske soli

malo cimeta

Zagrijte pećnicu na 170°C. Maslac neka je omekšan, sobne temperature. Lanene i suncokretove sjemenke usitnite (neka ostanu malo krupnije) u mikseru ili mlinu. Bademe grubo nasjeckajte. Istucite jaja, pa dodajte po redu ostale sastojke. Izlijte tijesto na pleh obložen papirom za pečenje. Vlažnim dlanovima oblikujte okrugli kruh. Po površini kruha pospite malo cijelih suncokretovih sjemenki. Ostavite da se peče 45 minuta na 170°C. Kruh može trajati više dana, a ljeti kad su velike vrućine, čuvajte ga u hladnjaku. Ako ne trošite puno kruha, možete ga narezati i zamrznuti.

Easy and quick

LCHF kruh od sjemenki

Ovo je moja varijanta LCHF Dobrog jutarnjeg kruha. 

Sastojci, tekstura i okus ovog kruhića su fantastični. Kruh može stajati nekoliko dana u frižideru i svakim danom je sve ukusniji, a šnite se mogu zamrznuti i onda tostati po potrebi. 

Paše sa svim mogućim slanim i slatkim kombinacijama koje sam uspjela smisliti. 

Doista je savršen. 

VIA
My very first LCHF bread

DONNA HAY Seasons

DONNA HAY MAGAZINES

DONNA HAY BOOKS

PAPRENJACI

Paprenjaci i išleri u Gerolsbachu

Made by Filipa

RECEPT

AUF DIE HAND

 A BOOK TO READ 

IVA'S BIRTHDAY CAKE - RIJEKA

MAHUNARKE

KAKO PRAVILNO KUHATI MAHUNARKE

MUSLI BAR

MUSLI BAR  - GASTRO DIVA

GOLDEN MILK

GOLDEN MILK

HAZELNUT CAKE

Baked by Filipa 

delicious! repeat!

THE BEST CAKE EVER - made by Filipa

FILIPA'S DINNER

 FILIPA'S DINNER AT HOME

PLUM JAM

NAPRAVI PEKMEZ OD ŠLJIVA!!!

ENERGY BALLS

Filipa's present to Petra

MOJITO COCKTAIL

BREAKFAST

Kvinoja s cimetom

Sastojci:
1 šalica kvinoje
1,5 šalica vode
2 štapića cimeta
Prstohvat soli
Nasjeckani orasi
Med
Grožđice
Čaša 100% voćnog soka

Priprema:

1. Operite kvinoju tako da nekoliko puta promijenite vodu u zdjeli u kojoj se nalazi. 
2. Premjestite kvinoju u cjedilo i isperite je pod mlazom vode te dobro ocijedite.
3. U loncu pomiješajte kvinoju, vodu, cimet i sol i kuhajte poklopljeno dok ne zavrije. Zatim smanjite vatru i lagano kuhajte dok kvinoja ne upije cijelu vodu (otprilike 20 minuta).
4. Kada je proces gotov, maknite kvinoju s vatre i pustite još 5 minuta da stoji pokriveno poklopcem.
5. Izvadite štapiće cimeta te podijelite kvinoju u zdjele.
6. Pospite orasima, grožđicama, medom i mlijekom.
7. Uz doručak servirajte čašu 100% voćnog soka, odaberite okus koji najviše volite.

via

TUSCAN CHEESE CAKE FILIPA'S WAY