Thursday, August 14, 2014
Tuesday, August 12, 2014
Monday, August 11, 2014
Saturday, August 09, 2014
Friday, August 08, 2014
RELAX + detoksikacija
RELAX
Čišćenje crijeva s brašnom od lanenog sjemena – Recept
3 tjedna umjesto doručka konzumirajte ovu smjesu:
1. tjedan: 1 žlica lanenog brašna pomiješanog sa 100 ml kefira
2. tjedan: 2 žlice lanenog brašna pomiješanog sa 100 ml kefira
3. tjedan: 3 žlice lanenog brašna pomiješanog sa 150 ml kefira
Ako je kupovina lanenog brašna problematična, kupite laneno sjeme i sitno ga sameljite.
Nemojte praviti zalihe za više dana, sjeme može da užegne. Najbolje- svako jutro nova porcija.
Ovakvu smjesu konzumirajte umjesto doručka.
Obavezno pijte vodu, najmanje 2 litre dnevno.
Odlični rezultati postižu se uz konzumiranje medene vode.
Čišćenje crijeva na ovaj način provodi se jednom godišnje.
Thursday, August 07, 2014
Wednesday, August 06, 2014
Tuesday, August 05, 2014
Monday, August 04, 2014
Sunday, August 03, 2014
.jpg)
BREAKFAST
Kvinoja s cimetom
Sastojci:
1 šalica kvinoje
1,5 šalica vode
2 štapića cimeta
Prstohvat soli
Nasjeckani orasi
Med
Grožđice
Čaša 100% voćnog soka
Priprema:
Sastojci:
1 šalica kvinoje
1,5 šalica vode
2 štapića cimeta
Prstohvat soli
Nasjeckani orasi
Med
Grožđice
Čaša 100% voćnog soka
Priprema:
- Operite kvinoju tako da nekoliko puta promijenite vodu u zdjeli u kojoj se nalazi.
- Premjestite kvinoju u cjedilo i isperite je pod mlazom vode te dobro ocijedite.
- U loncu pomiješajte kvinoju, vodu, cimet i sol i kuhajte poklopljeno dok ne zavrije. Zatim smanjite vatru i lagano kuhajte dok kvinoja ne upije cijelu vodu (otprilike 20 minuta).
- Kada je proces gotov, maknite kvinoju s vatre i pustite još 5 minuta da stoji pokriveno poklopcem.
- Izvadite štapiće cimeta te podijelite kvinoju u zdjele.
- Pospite orasima, grožđicama, medom i mlijekom.
- Uz doručak servirajte čašu 100% voćnog soka, odaberite okus koji najviše volite.
Wednesday, July 30, 2014
Tuesday, July 29, 2014
BREZA PROJECT
Cut off the birch in front of the house.
Use the stumps.
Use the stumps.
In front of the hairdresser in Traversetolo
Subscribe to:
Posts (Atom)
LinkWithin
